افسردگی ڈپریشن: جذباتی تجربے کو سمجھنا افسردگی (ڈپریشن) ایک پیچیدہ اور اکثر نا سمجھ میں آنے والی دماغی صحت کی حالت ہے، جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ اداسی یا نا سمجھ ميں آنے والے وہ عارضی احساسات ہیں جو کسی شخص کی روزمرہ کی زندگی پر اہم اثر ڈال…
Category: DEPRESSION
Suggestions to avoid Depressive Situations
Suggestions to avoid Depressive Situations Introduction It is important to be proactive about your mental health and to avoid depressive episodes. In this article, we will share some of the best suggestions to avoid depressive situations. What is depression? Depression is more than just feeling down or going through a tough time. It’s a serious…